10月の1週間献立表 [オーガニック・自然派ママ向け1週間の献立表]セレスマム編集部2018年10月8日オーガニック・自然派ママ向けの1週間に1回買い物に行くパターンの10月の(秋の)1週間の献立表です。分量は大人2人小学生の子ども2人を想定しています。家族の数に応じて調整してください。1週間のうち1日ベジタリアンデーがあります。グルテンフリ...
乳製品不使用のブルーベリーのクラフティー(焼き菓子)[卵・小麦粉・牛乳・動物性食...セレスマム編集部2018年6月2日ブルーベリーのクラフティーは、クレープ生地を薄く焼くかわりに、フルーツを入れてケーキのように焼き上げるお菓子です。とっても簡単なので、フランスの家庭ではよく作られるお菓子です。一番有名なのは、フランスとスペインの国境、バスク地方のさくらんぼ...
2019年1月20日大寒-2月4日西洋占星術・旧暦・二十四節気・七十二候・地球暦...高橋ともえ2019年1月20日2019年1月20日は大寒。西洋占星術では18時00分に黄経290度に太陽が入りました。この記事では、2019年2月4日の立春までの宇宙のカレンダーと天体の動きをレポートします。オーガニックライフには月や太陽、天体の動きや干支などの宇宙の暦...
母の日におすすめのオーガニックコットンギフトまとめ!【2018年最新】オーガニック好きのママに贈りたい!おすすめのオーガニックな母の日ギフトとしてオーガニックコットンアイテムが人気です。日頃家族のために家事や育児、お仕事を頑張っているお母さんがもらって嬉しい母の日のための特別なオーガニックコットンのギフトセットやプレゼントを、オーガニック好きのママたちでピックアップしてみました! 201...
化学調味料不使用自家製ツナのコンフィ[卵・小麦粉・牛乳・動物性食品・砂糖がなくても・使わなくても美味しくできるレシピシリーズ]おにぎりに、サラダに、オムレツの具にと何かと便利な缶詰のツナ。でもちょっと油っぽいな、と思うことはありませんか?また、オーガニック派・自然派ママだと使われている塩やオイルの質が気になるなんてこともあるのでは? そんな方におすすめの、お刺身のおつとめ品やマグロの中落ちを使って、自宅で簡単に作れるツナのコンフィをご紹介しま...
小麦粉&乳製品不使用 レンジでつくる黒糖きなこ餅 [卵・小麦粉・牛乳・動物性食品・砂糖がなくても・使わなくても美味しくできるレシピシリーズ]白玉粉と黒糖を混ぜ合わせ、レンジで加熱してつくる簡単なお餅です。お餅ができたら、一口サイズに切って、きな粉をまぶします。小麦粉も乳製品も使わないので、大豆アレルギーのお子さん以外は安全に食べられます。ただ、お餅なので、のどにつまらないように気をつけてください。 子どもの反応 我が家の子どもたちはお餅が大好きなので、思い...
青山ファーマーズマーケット@UNU(国連大学)に行ってきたよ![写真つきオーガニックお出かけレポート]都内に住んでいるオーガニック派のママならご存知の方も多いかもしれませんが、東京渋谷駅から徒歩10~15分程度で行ける青山通りの国連大学前で開催される青山ファーマーズマーケットは、毎週土日に有機農家さんやこだわりの生産者さんが出店するオーガニックファーマーズマーケットです。子供連れのママさんも楽しめるお店がたくさん! レ...
オーガニック好きのママが本当に納得して飲める!100%天然のオーガニック葉酸サプリまとめ産婦人科で妊娠したら飲むようにと指導されるサプリメント、「葉酸」。妊婦であればほぼ全員飲んでいるものですが、オーガニック好き・自然派のママにとって、安心して飲める100%天然のオーガニック葉酸を探すのは超困難。製品の一部に有機JASの素材を使っているだけで「オーガニック葉酸」と謳っている「なんちゃってオーガニック」な葉...
Three Twins Ice Cream東京代官山に行ってきたよ![写真付きオーガニックお出かけレポート]日本初上陸! 全米で大人気のUSDA認証オーガニック素材を使ったアイスクリームチェーン店・Three Twins Ice Creamが東京代官山にできました。コスメキッチンのマッシュビューティーラボによるプロデュースで、お持ち帰りやお土産にもぴったりのアイテムがたくさん。レポーターは、東京在住の編集部メンバーSeiko...
お酢の使い方は食べるだけではない!料理に家事に美容に使えるママの強い味方!お酢といえばどの家庭にも1本は常備されている基本の調味料。ドレッシングや酢の物を作ったり、煮物など料理に使っていると思いますが、実はお酢は料理だけではなく家事に美容に大活躍できるすごいお役立ちアイテムだってご存知でしたか? オーガニック派・自然派育児ママであれば、なるべくシンプルに暮らしたいと思う方が多いと思います...
日本で買える!オーガニック系使い捨て生理用ナプキンまとめオーガニック派の方の多くが愛用している生理用ナプキンといえばオーガニックコットンや絹などの布ナプキンかもしれません。通常販売されているいわゆるケミカルナプキンの場合、高分子ポリマーや使われている薬剤が体にとって害があるなどの説もあります。 しかし、そうは言っても出張や仕事、お出かけや忙しい時期などは使い捨てのナプキンが...
パプアニューギニア海産の天然エビ [オーガニック肉部・安心安全な動物性食品]食べ盛りやスポーツをしている子どもの場合や、糖質制限をしている場合、お肉などの動物性食品を食べる必要性があります。一方で、一般的なお肉は、コストを抑えるために抗生物質やホルモン剤投与など様々な問題点を抱えています。オーガニック肉部・安心安全な動物性食品のコーナーでは、飼料や育て方可能な限りにこだわり、安心安全なお肉を作...
3月の1週間の献立表[オーガニック・自然派ママ向け1週間の献立表]オーガニック・自然派ママ向けの1週間に1回買い物に行くパターンの3月の(春の)1週間の献立表です。分量は大人2人小学生の子ども2人を想定しています。家族の数に応じて調整してください。1週間のうち1日ベジタリアンデーがあります。グルテンフリー、糖質制限にする場合の代替案も載せています。 ※その他の基本の調味料・スパイス・...
九州食肉学問所 [オーガニック肉部・安心安全な動物性食品]食べ盛りやスポーツをしている子どもの場合や、糖質制限をしている場合、お肉などの動物性食品を食べる必要性があります。一方で、一般的なお肉は、コストを抑えるために抗生物質やホルモン剤投与など様々な問題点を抱えています。オーガニック肉部・安心安全な動物性食品のコーナーでは、飼料や育て方可能な限りにこだわり、安心安全なお肉を作...
鯉のぼり室内用おしゃれで可愛い!ナチュラル派におすすめランキング鯉のぼりは今の時代部屋に飾るインテリア用・室内用がトレンドです。インスタグラム映え・SNS映え間違いなしのアイエムとして、今や日本のものだけではなくフランスなど海外製のおしゃれでスタイリッシュなものも販売されています! 名入れOKのものも多く、初節句のお祝いやお誕生日・出産祝いにも喜ばれるものもあります。さらに、オーガ...
五月人形おしゃれでかわいい!ナチュラル派におすすめの上質なこどもの日の飾りまとめ5月5日のこどもの日(端午の節句)に欠かせない日本の伝統的なインテリアといえば五月人形。節句人形の一種でもある五月人形、最近ではおしゃれでかわいいコンパクトなものやモダンなデザインのものがたくさん出回っています。この記事では、インスタ映え・SNS映え間違い無しのナチュラル派ママも納得のおしゃれでかわいくて現代風のマンシ...
花粉症のためのオーガニックスキンケアまとめ・避けるべき成分おすすめ成分花粉症に悩まされているときは目が痒くなったり鼻水が出たりとお肌にも影響が出るもの。そんなときにおすすめの低刺激でアレルギーの出にくいオーガニックスキンケアについてまとめてみました。 ポイントは、なるべく成分数の少ない、低刺激・抗アレルギー成分の配合されたコスメを使うこと、植物由来であっても合成成分を避けることです。 花...
花粉症のためのオーガニックな対策サプリメント・ハーブティーまとめ悩ましい花粉症対策、できればオーガニック・ナチュラルな方法でやりたいですよね。お薬や目薬をなるべく減らせるように、そして体質改善ができて免疫力がUPできる花粉症・アレルギー・肌荒れ対策のためのサプリメント・ハーブティー・スキンケアをまとめてみました!なるべく日本で手に入れやすいものを中心にご紹介していきます。 花粉症の...