10月の1週間献立表 [オーガニック・自然派ママ向け1週間の献立表]セレスマム編集部2018年10月8日オーガニック・自然派ママ向けの1週間に1回買い物に行くパターンの10月の(秋の)1週間の献立表です。分量は大人2人小学生の子ども2人を想定しています。家族の数に応じて調整してください。1週間のうち1日ベジタリアンデーがあります。グルテンフリ...
乳製品不使用のブルーベリーのクラフティー(焼き菓子)[卵・小麦粉・牛乳・動物性食...セレスマム編集部2018年6月2日ブルーベリーのクラフティーは、クレープ生地を薄く焼くかわりに、フルーツを入れてケーキのように焼き上げるお菓子です。とっても簡単なので、フランスの家庭ではよく作られるお菓子です。一番有名なのは、フランスとスペインの国境、バスク地方のさくらんぼ...
2019年1月20日大寒-2月4日西洋占星術・旧暦・二十四節気・七十二候・地球暦...高橋ともえ2019年1月20日2019年1月20日は大寒。西洋占星術では18時00分に黄経290度に太陽が入りました。この記事では、2019年2月4日の立春までの宇宙のカレンダーと天体の動きをレポートします。オーガニックライフには月や太陽、天体の動きや干支などの宇宙の暦...
西海岸のオーガニック料理教室の思い出私が住んでいた西海岸では、地域のカルチャースクールが物凄く充実しており、幼児から年配の方まで年齢層に併せて様々なプログラムが用意されていました。しかも、参加費用もとってもお手頃! また、3ヶ月単位での申し込みなので、気軽に申し込みできて趣味を見つけるチャンスでもあります。そして、なにより私にとっては、現地の方達とコミュ...
ブリズベンが発祥!オーガニックコスメPerfect Portion私の愛用品レポート [オーストラリア・ブリズベン]今回は私が住んでいるオーストラリア・ブリスベン発祥のオーガニックコスメブランドのPerfect Portion(パーフェクトポーション)をご紹介したいと思います。 ところで、日本の方がオーストラリアというとまずシドニーやメルボルンなどの都市を思い浮かべるかもしれません。私はシドニー、メルボルンにも数カ月ずつ滞在した経験...
普通のスーパーでもオーガニック製品が気軽に買えるオーストラリア [オーストラリア・ブリズベン]こんにちは、Daisyです。オーストリアクィーンズランド・ブリズベンで2歳の娘の子育てをしながらオーガニックを日常生活に取り入れています。 今回はオーストラリア・ブリスベンにあるWoolworthというスーパーにあるOrganic商品をご紹介したいと思います。Woolworthはいわゆるオーガニックスーパーというわけで...
アメリカのホリデーシーズン(クリスマス)の思い出アメリカは、秋から年末にかけてが一年で一番きらびやかで心躍る季節です! ハロウィーンが終わり、サンクスギビングが終わると、街はクリスマス一色になります。街全体が、デコレーションされデパートや、スーパーマーケットでは、プレゼント用の商品はもちろん、ホリデー用のラッピングアイテムもずらりと並びます。 家々の、アイディアと工...
Thanksgiving Dayにグルテンフリーのデザートを手作り♪ [アメリカ・西海岸・カリフォルニア]皆さん、いかがお過ごしですか? CA LIFEです。 先週の11月23日は、Thanksgiving(感謝祭)でした。去年のThanksgivingはどのように過ごしたのか思い出せないのですが、今年は友人宅で夕食をごちそうになりました。友人の親族が集まる10人程度のホームパーティーでした。数種類の料理の中には、もちろん...
ジェシカ・アルバのThe Honest Companyもアメリカなら割引で買える!結婚を機に退職し、2015年から新婚生活をカリフォルニア(CA)で始めた(CA LIFE)です(詳しいプロフィールは記事の最後にあります)。皆さん、いかがお過ごしですか? 今回は、2017年現在日本ではまだ手に入りにくいけれども、認知度がじわじわ上がっているオーガニック用品のブランド、The Honest Compan...
アメリカの学校・幼稚園での子どものお誕生日パーティーアメリカで息子がお世話になったプリスクール、キンダースクールでは、お誕生日当日、または近い日で、家族同伴のバースデーセレモニーを開催してくださいます。これは日本にはあまりない習慣だと思いますので、詳しく体験談をレポートしてみます。 セレモニー当日の朝、ママは大忙し!なぜかというと、クラスと先生の人数分のセレモニースナッ...
おしゃれで見栄えのよいオーガニックドリンクのススメこんにちは! はるかぜです。私は今、数年間のアメリカ生活(うち2回の妊娠出産を含む)を経て日本に帰国し、東京で都市生活を送りながら程よくオーガニックを取り入れて子育てをしています。このライフスタイルをアーバンオーガニックライフとしてこれからこちらのコラムでご紹介していきます(詳しいプロフィールは記事の一番下にあります)...
産後の便秘に効く! オーガニック洋ナシ(ペア)ジュースこんにちは。オーストラリアに住むのあんです。出産後のお手洗いって、恐怖ですよね。お小水の痛みもそうですが、大きい方もきばれないので、溜まり過ぎないうちに、つるんと出て来てもらいたいものです。 そのためには水分摂取がとても大事です。産後に、他の一般的な便秘対策の適度な運動や良い睡眠などは現実的ではないですものね。 私は産...
妊婦さんもOKのデカフェ紅茶が飲めるMcKenna’s Tea Cottage皆さん、いかがお過ごしですか? CA LIFEです。日本に住んでいた時は、一人又は友人とコーヒーや紅茶をよく飲みに行っていたCA LIFEですが、現在は主人、娘と一緒に行っています。 今回は、カリフォルニアに住み始めてから、約2~3か月に1度は行くほど気に入っている紅茶専門のカフェを紹介します。 そのお店は、デカフェ紅...