子どもに安心して使わせることのできるオーガニック歯磨き粉、ドイツではたくさんの種類が揃っています。種類も多く、目的・効果に合わせて購入することができます。主にオーガニックスーパーとドラッグストアで購入することができます。

とはいえ、一般的な歯磨き粉と、オーガニック品質の歯磨き粉は、一体何が異なるのでしょう？
歯磨き粉をオーガニック製品で選択する人は、ドイツには大勢います。オーガニック歯磨き粉が選択される理由とともに、ドイツで販売されているオーガニック歯磨き粉を紹介させていただきます。

iHerbを通じた個人輸入や日本でも購入できるブランドも多いので、ドイツ在住の方以外も参考になさってください！

ドイツのオーガニック歯磨き粉その１：ヴェレダ（Weleda）

幅広くオーガニック製品を取り扱う、有名メーカーのヴェレダからも歯磨き粉が販売されています。
ヴェレダの歯磨き粉は、合成界面活性剤・防腐剤・発泡剤不使用、研磨剤は天然成分を使用しています。そのためとても人体に優しく処方で、お子様にも安心して使わせることができます。

種類は４種類あります。それぞれ簡単に説明させていただきます。

ヴェレダの歯磨き粉・カレンデュラ（黄色いパッケージ）

口臭を防ぎ、口腔内の粘つきを除去します。フェンネルというハーブの味と香りがします。独特な甘みと苦みが混ざったような味と香りなので、人によっては抵抗があるかもしれません。※写真中の似たような黄色の歯磨き粉で、メンソールフリーの子ども用のものもあります。

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ヴェレダ歯磨き粉・プラント（赤いパッケージ）

天然カルシウムを研磨剤として含み、その効果によって歯垢が除去され、歯石ができるのを予防します。

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ヴェレダ歯磨き粉・ソルト（青いパッケージ）

海の天然塩を含み、天然の研磨剤として効果を発揮し、色素沈着を防ぎます。煙草を吸う方や、コーヒーやお茶をよく飲む方におすすめです。天然塩が入っているため、味はしょっぱいですが、歯茎が引き締まり血流も良くなります。歯肉炎の予防にもなるでしょう。

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ヴェレダ歯磨き粉・ハーブ（緑のパッケージ）

ミントの爽やかさが人気の歯磨き粉です。歯茎に優しい処方になっているため、歯茎から出血しやすい人におすすめです。天然の保湿エキス（ミルラエキス・カミレツ花エキス）が口腔内を優しく守ってくれます。

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ドイツのオーガニック歯磨き粉その２：ロゴナの歯磨き粉

ロゴナも信頼の高いオーガニック製品を取り扱うメーカーです。ロゴナからもオーガニック歯磨き粉が種類豊富に発売されていますので、紹介させていただきます。

ロゴナの歯磨き粉・ミネラル（写真一番右）

海藻エキスとミネラルを含み、それらの効果で虫歯を予防します。ミントの香りが爽やかで、さっぱりとした使い心地です。研磨剤に天然の海塩を含んでいて、歯茎のお手入れもできます。少し発泡するため使用感が良いです。

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ロゴナ歯磨き粉・ローズマリー・セージはみがきジェル（メンソールフライ）（写真右から2番目）

低刺激な処方になっているので、口腔内が敏感な方やナチュラルケアに徹している方におすすめです。メンソール・発泡剤を含んでいないジェルタイプです。ローズマリーとセージを含み、歯茎を健康な状態にしてくれます。

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ロゴナ歯磨き粉・ソルトはみがき（アンチプラーク）（写真右から3番目）

プラーク除去に効果的な歯磨き粉です。天然海塩とハーブの力でプラークを除去します。穏やかな泡立ちとミントの香りで使用感が良いです。

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ロゴナ歯磨き粉・デイリーはみがき（エキストラフレッシュ）（写真一番左）

オーガニックミントを使用し、フレッシュな使い心地でデイリーな使用におすすめです。ミントによる清浄効果とカモミール成分により、口腔内の清潔を保ちます。

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オーガニック歯磨き粉その３・ロゴナの子ども用歯磨きジェル

こちらはロゴナの子ども用の歯磨きジェルです。ミントといちご味の2種類があります。

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たっぷりと配合されたハーブの成分で、口腔内を清潔に保ち、虫歯を防ぎます。辛味や苦みはありません。0～6歳が対象年齢となっているため、初めての歯磨き粉にもおすすめです。優しい成分で作られていますので、安心して子どもに使用できます。

ドイツのオーガニック歯磨き粉その他：ラベーラ、ザンテ、ドクターハウシュカ

ドイツのオーガニック歯磨き粉はまだまだあります！　たとえば、オーガニックコスメメーカーとして日本でも有名な、ラベーラ（Lavera）やザンテ（SANTE）(※歯磨き粉は日本未発売)、ドクターハウシュカ（Dr.Hauschka）（※歯磨き粉は日本未発売）からも歯磨き粉が販売されています。

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どの商品も日本で購入可能ですが、ヨーロッパで購入すると3～5割ほどお安く購入できます。パッケージも小さいので、ヨーロッパ旅行の際のおみやげにもおすすめです。

様々な効果効能があり種類豊富なので、何種類か購入してその日のコンディションに合わせて使用しても良いですね！

iHerbでも一部購入できますので、探してみるとリーズナブルに入手できると思います。

オーガニック・自然派ママのためのiHerb（アイハーブ）使い方ガイド

なぜオーガニック歯磨き粉を選ぶといいの？

歯磨き粉にはたくさんの化学薬品が使われています。合成界面活性剤・防腐剤・発泡剤・研磨剤・殺菌剤などは、発がん性があり体の細胞に傷をつけると言われています。例えば合成界面活性剤は味を感知する味蕾を麻痺させます（歯磨きの直後に味がわかりにくくなるのはこのせいです！）。

たとえば、歯を守るために必要と宣伝されているフッ素は、ヒ素や水銀と肩を並べる毒性があります。日本では、虫歯予防で子供へのフッ素塗布など気軽に使用されていますが、長い目で見たときの影響を考えると少し疑問が残ります。

一般的に販売されている歯磨き粉は、こんなにも有害な成分を含んでいて、身体にとって毒の塊と言っても過言ではありません。

そんなものを毎日複数回口に含んでいると思うとゾッとしてしまいます。口腔内は粘膜でできているので、体の表面の皮膚よりもずっと吸収率が高く、このような毒物の吸収も例外ではありません。

1回使用量は少ないですが、毎日が重なれば体に取り込まれる量も相当な量になってしまします。将来の体の健康を考えると、たかが歯磨き粉一つでも、オーガニック品質なものを使用するべきだと私は考えます。

まとめ：オーガニック歯磨き粉と一般の歯磨き粉を使い分けるのもあり！

健康被害を考えると、歯磨き粉をオーガニック製品から選ぶことの大切さをご理解いただけると思います。しかし、フッ素が歯には効果的に作用したり、高い効果を持つ殺菌作用を用いて虫歯予防をしたりと、市販の歯磨き粉も悪いことばかりではありません。

私が主に使う歯磨き粉はオーガニック製品ですが、一般的なものも時々使用しています。このように時々使用するという選択もあります。今よりも少し体に優しい生活を始める気持ちで、オーガニック製品を少しずつ取り入れてみてはいかがでしょうか？

※日本製のオーガニック歯磨き粉やはみがきジェルも徐々に増えてきました！　当サイトでは、特にORAL PEACEの飲み込んでもOKのはみがきジェルをおすすめしています。こちらがレビュー記事です。

ORALPEACE(オーラルピース)のレビュー・感想・口コミ

※オーストラリア在住の方は、ライターのDaisyさんオーガニック歯磨き粉のレポートも参考にしてみてください！

オーストラリアのオーガニック歯磨き粉＆マウスウォッシュ [オーストラリア、ブリズベン]