オーガニックセラピストMikiです。 あっという間に夏が過ぎて、随分と寒くなってきましたね。朝晩は冷え込む日も増え、温かい飲み物や食べ物が恋しい季節になってきました。でも食べ過ぎは禁物。そんな時には、カップ一杯の温かいハーブティで一息ついてみてはいかがでしょう？ 香り立つハーブで心を落ち着けたら、過剰な食欲も落ち着くか...