オーガニック・自然派ママ向けの１週間に１回買い物に行くパターンの４月の（春の）１週間の献立表です。分量は大人２人小学生の子ども２人を想定しています。家族の数に応じて調整してください。１週間のうち１日ベジタリアンデーがあります。グルテンフリー、糖質制限にする場合の代替案も載せています。 ※その他の基本の調味料・スパイス・食材は別記事を参照してください。 １日目　買い物デー　洋食　鶏肉の香草焼きとじゃがいものオーブン焼き 買い物するもの：卵 … 続きを読む ４月の１週間の献立表[オーガニック・自然派ママ向け１週間の献立表]