10月の1週間献立表 [オーガニック・自然派ママ向け1週間の献立表]セレスマム編集部2018年10月8日オーガニック・自然派ママ向けの1週間に1回買い物に行くパターンの10月の(秋の)1週間の献立表です。分量は大人2人小学生の子ども2人を想定しています。家族の数に応じて調整してください。1週間のうち1日ベジタリアンデーがあります。グルテンフリ...
乳製品不使用のブルーベリーのクラフティー(焼き菓子)[卵・小麦粉・牛乳・動物性食...セレスマム編集部2018年6月2日ブルーベリーのクラフティーは、クレープ生地を薄く焼くかわりに、フルーツを入れてケーキのように焼き上げるお菓子です。とっても簡単なので、フランスの家庭ではよく作られるお菓子です。一番有名なのは、フランスとスペインの国境、バスク地方のさくらんぼ...
2019年1月20日大寒-2月4日西洋占星術・旧暦・二十四節気・七十二候・地球暦...高橋ともえ2019年1月20日2019年1月20日は大寒。西洋占星術では18時00分に黄経290度に太陽が入りました。この記事では、2019年2月4日の立春までの宇宙のカレンダーと天体の動きをレポートします。オーガニックライフには月や太陽、天体の動きや干支などの宇宙の暦...
「自然のお守り薬」森田敦子 永岡書店 の感想・書評・ブックレビュー今回ご紹介する「自然のお守り薬」は、東西の薬草やハーブに精通し、フランスでフィトテラピーを修めた森田敦子(もりたあつこ)さんの3冊目の著作。 森田敦子さんは、小雪さんなど芸能人も信頼を寄せる植物療法のプロで、ルボア・フィトテラピースクールを主宰し、コスメキッチンとタイアップしてチンキなどフランス流フィトテラピーを広める...
夏から秋への季節の変わり目 オーガニックなからだメンテナンスこんにちは! はるかぜです。私は今、数年間のアメリカ生活(うち2回の妊娠出産を含む)を経て日本に帰国し、東京で都市生活を送りながら程よくオーガニックを取り入れて子育てをしています。このライフスタイルをアーバンオーガニックライフとしてこれからこちらのコラムでご紹介していきます(詳しいプロフィールは記事の一番下にあります)...
ママにおすすめのナチュラル系手作りコスメの材料が買えるネットショップ9選!キットorレシピ付きで初心者でもカンタン!妊娠~出産中は、急に肌が敏感になったり、それまで好きだったコスメが合わなくなったりすることもあります。特に精油をふんだんに使うオーガニックコスメの場合、その香りがつわりの時に辛くなってしまうことも・・・。 そんな時におすすめの解決策の1つがが、自分でコスメを手作り調合すること! といっても、何種類もの素材を使った難しい...
アルガンオイルでお肌の底力をUP! Acure OrganicsとMelvitaのアルガンオイルについて日本を離れ、アメリカで生活をはじめた当初は、お水の違いからなのか、シャンプーあとの髪の毛のパサ付きや、ダメージが物凄く気になるようになりました。 意外かもしれませんが、マンハッタンの水道水は、そのままゴクゴク飲めるほど、品質が保障されています。それでも、環境の変化によって、お肌や、髪の毛のトラブルは顕著に現れます。また...