オーガニックセラピスト・Mikiです。これまで妊娠期に使える精油・アロマオイルを色々とご紹介してきましたが、アロマテラピーを利用したケアが有効なのは、もちろん妊娠中だけではありません。今回は出産した後（産後）の心や体が不安定になりがちな時期に使える精油やアロマケアをご紹介します。 産後の女性の体が完全に元に戻るのには２...

セレスマムでは、「ナチュラルなお産 私の体験談」コーナーで、セレスマムのライターさんをはじめ、様々な方の通常の病院での出産以外の出産体験をご紹介しています。メインは、自宅出産や水中出産、助産院での医療介入のない出産体験談や、両方の出産を体験した方の体験談になります。 ただし、出産はどの出産であっても尊い奇跡であり、いわ...

妊活中や産前産後は生まれてくる赤ちゃんのために色々な準備が必要。特にママの口に入る飲み物は、赤ちゃんによいもの、妊娠によいものを選びたいですよね。とはいえ、妊活、妊娠、出産、授乳と移り変わる各ステージを通して色々なお茶を揃えるのは面倒なもの。できたら、ずっと飲み続けられる飲み物で、さらにオーガニック品質のものがベストだ...