10月の1週間献立表 [オーガニック・自然派ママ向け1週間の献立表]セレスマム編集部2018年10月8日オーガニック・自然派ママ向けの1週間に1回買い物に行くパターンの10月の(秋の)1週間の献立表です。分量は大人2人小学生の子ども2人を想定しています。家族の数に応じて調整してください。1週間のうち1日ベジタリアンデーがあります。グルテンフリ...
乳製品不使用のブルーベリーのクラフティー(焼き菓子)[卵・小麦粉・牛乳・動物性食...セレスマム編集部2018年6月2日ブルーベリーのクラフティーは、クレープ生地を薄く焼くかわりに、フルーツを入れてケーキのように焼き上げるお菓子です。とっても簡単なので、フランスの家庭ではよく作られるお菓子です。一番有名なのは、フランスとスペインの国境、バスク地方のさくらんぼ...
2019年1月20日大寒-2月4日西洋占星術・旧暦・二十四節気・七十二候・地球暦...高橋ともえ2019年1月20日2019年1月20日は大寒。西洋占星術では18時00分に黄経290度に太陽が入りました。この記事では、2019年2月4日の立春までの宇宙のカレンダーと天体の動きをレポートします。オーガニックライフには月や太陽、天体の動きや干支などの宇宙の暦...
26歳でパラグアイで出産、ホメオパシーやハーブで産後ケア[ナチュラルなお産 私の体験談]セレスマムでは、「ナチュラルなお産 私の体験談」コーナーで、セレスマムのライターさんをはじめ、様々な方の通常の病院での出産以外の出産体験をご紹介しています。メインは、自宅出産や水中出産、助産院での医療介入のない出産体験談や、両方の出産を体験した方の体験談になります。 ただし、出産はどの出産であっても尊い奇跡であり、いわ...
iHerbで買える!妊娠中におすすめのオーガニックティーとフルーツジュース皆さん、いかがお過ごしですか?CA LIFEです。 4月の上旬、カリフォルニア内での引っ越しをしていたので、妊娠9か月にも関わらずバタバタと引っ越しの荷ほどきに追われている日々が続いています。今までは、サーフィンで有名なHuntington Beachに住んでいましたが、今回はそこから15分移動しアジア系が比較的多く住...
花粉症のためのオーガニックな対策サプリメント・ハーブティーまとめ悩ましい花粉症対策、できればオーガニック・ナチュラルな方法でやりたいですよね。お薬や目薬をなるべく減らせるように、そして体質改善ができて免疫力がUPできる花粉症・アレルギー・肌荒れ対策のためのサプリメント・ハーブティー・スキンケアをまとめてみました!なるべく日本で手に入れやすいものを中心にご紹介していきます。 花粉症の...
「潤うからだ」森田敦子 ワニブックスの感想・書評・ブックレビュー今回ご紹介する「潤うからだ」は、東西の薬草やハーブに精通し、フランスでフィトテラピーを修めた森田敦子(もりたあつこ)さんの2冊めの著作で、フランスを始めとする欧米諸国では当然の膣まわりのケア(デリケートゾーンケア)の重要性と具体的な方法について紹介したかなり広範囲にわたる反響のあった話題の著作です。 森田敦子さんは、昔...
「自然のお守り薬」森田敦子 永岡書店 の感想・書評・ブックレビュー今回ご紹介する「自然のお守り薬」は、東西の薬草やハーブに精通し、フランスでフィトテラピーを修めた森田敦子(もりたあつこ)さんの3冊目の著作。 森田敦子さんは、小雪さんなど芸能人も信頼を寄せる植物療法のプロで、ルボア・フィトテラピースクールを主宰し、コスメキッチンとタイアップしてチンキなどフランス流フィトテラピーを広める...
ほほえみママミルクブレンドのレビュー・感想・口コミ!母乳育児のための母乳茶(授乳茶)は、母乳を出すためのものだから、味は二の次三の次・・・。そんな固定観念を覆す、ママのための癒しのリラックスタイムを提供してくれる南阿蘇の有機JAS認証オーガニックハーブを使用した「ほほえみママミルクブレンド」(株式会社ほほえみキラリ)をお試ししました! 2017年に発売が開始されたまだ新...
日本で買える!オーガニックなアドベントカレンダーまとめ!【2017年】クリスマスはすっかり日本でもお祝いすることが定着していますが、クリスマスのお祝いは当日だけではありません。欧米のクリスマスの雰囲気を味わうためにアドベントカレンダーを買ってクリスマスのアドベント(advent、イエスの降誕を待ち望む期間)からお祝いすると、よりクリスマス気分が盛り上がります! 子どもと一緒に毎朝楽しめる...
オーガニックハーブを使った母乳育児ママのための国産お茶ブランド3選!スムーズな母乳育児のためにハーブや茶葉をブレンドして作られる母乳茶・授乳茶。母乳量が足りなかったり、乳腺の詰まりが気になる授乳中のママの飲み物として産院や助産院でも飲むようすすめられることが多いのですが、オーガニック・自然派のママならオーガニックのハーブティーにこだわりたいもの。 海外製の母乳茶・授乳茶はオーガニック・...
快適な妊娠・出産・産後ライフのためのステージ別おすすめオーガニックハーブティーオーガニックセラピストMikiです。 あっという間に夏が過ぎて、随分と寒くなってきましたね。朝晩は冷え込む日も増え、温かい飲み物や食べ物が恋しい季節になってきました。でも食べ過ぎは禁物。そんな時には、カップ一杯の温かいハーブティで一息ついてみてはいかがでしょう? 香り立つハーブで心を落ち着けたら、過剰な食欲も落ち着くか...