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予防医学

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子どもと一緒に使える!風邪・インフルエンザ対策の喉用オーガニック系スプレー

子どもと一緒に使える!風邪・インフルエンザ対策の喉用オーガニック系スプレー

インフルエンザ・風邪が大流行中ですが、オーガニック・自然派ママにおすすめの対策のひとつが、口から喉へ細菌が入ることを防いでくれるオーガニック系喉用スプレー。この記事では、安心して子どもと一緒に使える風邪・インフルエンザ対策の喉用オーガニック系スプレーをご紹介します。妊娠中でも使用可能なものもありますので、妊婦さんの風邪...
薬に頼りたくない?風邪を引いた時に身体が持つ自然治癒力を高めて治す方法とは?

薬に頼りたくない?風邪を引いた時に身体が持つ自然治癒力を高めて治す方法とは?

子どもや自分自身が風邪を引いてしまった時、どうしますか? 病院に行きますか?とりあえず風邪薬を飲みますか? できるだけ薬に頼りたくないなぁ。という人もいると思います。 私自身は、オーガニックやケミカルフリーといったことに関心を抱いてから、薬に頼らない方法で風邪などの身体の不調を治すようにしています。 実は、ちょっとした...
「自然のお守り薬」森田敦子 永岡書店 の書評・ブックレビュー

「自然のお守り薬」森田敦子 永岡書店 の書評・ブックレビュー

今回ご紹介する「自然のお守り薬」は、東西の薬草やハーブに精通し、フランスでフィトテラピーを修めた森田敦子(もりたあつこ)さんの3冊目の著作。 森田敦子さんは、小雪さんなど芸能人も信頼を寄せる植物療法のプロで、ルボア・フィトテラピースクールを主宰し、コスメキッチンとタイアップしてチンキなどフランス流フィトテラピーを広める...
日本の森林浴が欧米でShinrinyokuとしてブーム!国土の70%が森林の日本だから気軽に自然体験を子どもと一緒に楽しもう

日本の森林浴が欧米でShinrinyokuとしてブーム!国土の70%が森林の日本だから気軽に自然体験を子どもと一緒に...

私はこれまでに2冊のドイツ語圏の本の翻訳をしているのですが、その仕事の過程で親友でありメンターであるというような、御年75歳(!)のドイツ人の出版エージェントの女性と知り合いになりました。彼女とは、今でもメールでやりとりをしたり、プレゼントを贈り合ったりしています。 先日その彼女から、日本の森林浴の本をめぐって欧米の出...
自然治癒力を高めてくれるマヌカハニーで風邪対策

自然治癒力を高めてくれるマヌカハニーで風邪対策

アメリカでの医療と、日本の医療現場では様々な違いを感じます。大きな違いを感じたのが、健康保険加入制度。州によっても異なるうえ、加入する保険会社によっても異なりますし、健康保険の他に、歯科保険、眼科保険など、細かく保険もわかれています。自身が加入している保険がどこのクリニックで適用されるのかを探す事も必須となります。 小...
デリケートな妊婦さんにアロマで夏から秋への季節の変わり目ケア

デリケートな妊婦さんにアロマで夏から秋への季節の変わり目ケア

こんにちは、オーガニックセラピストのMikiです。だんだんと涼しくなってきましたが、季節の変わり目は気温が安定しなかったりで、体調が気になる方も多いのでは? 特に妊婦さんや授乳中のママさんの場合、風邪やインフルエンザにかかっても薬を飲めなかったりしますから、できれば体調を崩さないように気をつけたいですよね。今回は、アロ...
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