シンガポールでオーガニック＆デトックスで不妊治療後、無痛分娩したねこまさんの体験談[ナチュラルなお産私の体験談]

セレスマムでは、「ナチュラルなお産私の体験談」コーナーで、セレスマムのライターさんをはじめ、様々な方の通常の病院での出産以外の出産体験をご紹介しています。メインは、自宅出産や水中出産、助産院での医療介入のない出産体験談や、両方の出産を体験した方の体験談になります。ただし、出産はどの出産であっても尊い奇跡であり、いわ...

６月の１週間の献立表 [オーガニック・自然派ママ向け１週間の献立表]

オーガニック・自然派ママ向けの１週間に１回買い物に行くパターンの６月の（夏の）１週間の献立表です。分量は大人２人小学生の子ども２人を想定しています。家族の数に応じて調整してください。１週間のうち１日ベジタリアンデーがあります。グルテンフリー、糖質制限にする場合の代替案も載せています。 ※その他の基本の調味料・スパイス・...

Glam Beautique+東京吉祥寺に行ってきたよ！写真付きオーガニックスポットお出かけレポート

東京吉祥寺にオーガニックコスメとドラッグストアが融合したGlam Beautique+（グラムビューティークプラス）が2017年11月にOPENしました。完全なオーガニックオンリーではないですが、ニールズヤードレメディーズやHANAオーガニック、アムリターラなど、おなじみのオーガニックコスメやパーソナルケア製品、食品や...

父の日に贈りたい！オーガニックなギフト・プレゼント通販【お肉編】

父の日のギフトにお肉を贈りたい方へ。安心安全な飼育法で育てられたスペシャルな鶏肉・豚肉・牛肉を贈りませんか？　この記事では、父の日のギフトにぴったりのオーガニックミートをピックアップしてご紹介します。健康志向の強いお父様やご主人にもぴったり。食べて健康になれる抗生物質不使用・無添加・オーガニックのお肉をご紹介します。 ...

大泉工場nishiazabu東京西麻布に行ってきたよ！写真付きオーガニックスポットお出かけレポート

海外セレブから火が付いて日本でもブームのきざし！の発酵ドリンクKOMBUCHA（コンブチャ）。オーガニック原材料にこだわって作られたKOMBUCHAをメインメニューとして、自然の恵みや発酵製品を楽しんで取り入れるライフスタイルを提案している”kombucha bar 大泉工場NISHIAZABU”...

乳製品不使用のブルーベリーのクラフティー（焼き菓子）[卵・小麦粉・牛乳・動物性食品・砂糖がなくても・使わなくても美味しくできるレシピシリーズ]

ブルーベリーのクラフティーは、クレープ生地を薄く焼くかわりに、フルーツを入れてケーキのように焼き上げるお菓子です。とっても簡単なので、フランスの家庭ではよく作られるお菓子です。一番有名なのは、フランスとスペインの国境、バスク地方のさくらんぼのクラフティーですが、水分の少ない果物であればなんでもOKです。牛乳の代わりに豆...

乳製品不使用のサーモンとほうれん草のクリームパスタ[卵・小麦粉・牛乳・動物性食品・砂糖がなくても・使わなくても美味しくできるレシピシリーズ]

乳製品不使用のサーモンとほうれん草のクリームパスタは、お昼や夕食を大急ぎで作りたいときに、お鍋一つ＆10分でできるとっても簡単なパスタです。サーモンは、塩鮭、生鮭、スモークサーモンどれでもOK。その時家にあるものを使います。サーモンをハムやベーコンに、ほうれん草をグリーンピースやブロッコリー、グリーンアスパラなど、冷蔵...

スーパーで売っている市販のはちみつから「本物」を見分ける方法は？知っておきたいはちみつの種類と表示

普通のスーパーで売られている市販のはちみつには砂糖の混ぜものがしてあったり、まがい物・ニセモノが多いということはご存知でしょうか？　一方、昨今のオーガニックブームで、スーパーでも「国産はちみつ」「マヌカハニー」など、体に良さそうなはちみつを見かけることも増えてきました。オーガニック好きママ・自然派ママであれば本物のはち...

化学調味料不使用の酢豚[卵・小麦粉・牛乳・動物性食品・砂糖がなくても・使わなくても美味しくできるレシピシリーズ]

中華料理＝化学調味料づけというイメージがありますが、実は化学調味料を使わなくても美味しい中華料理はできるんですよ！　様々な料理店で修行を重ね、現在では料理教室を開催したりCOOKPADでレシピを公開しているしゃーぷしまづさんから、中華料理の料理人が最初に覚えると言われている酢豚のレシピを伝授いただきました。酢豚は難しく...

ORGANIC MOTHER LIFE BOTANICAL HOUSEに行ってきたよ！写真付きオーガニックスポットお出かけレポート

「ファンデーションを卒業する」をコンセプトにしたオーガニックサロンのORGANICA MOTHER LIFEが、東京自由が丘（緑が丘）にオーガニックコスメのショールーム兼サロンのBOTANICAL HOUSEをオープンしました！　接客してくれる販売員さんがすべてセラピストという珍しいお店です。レポートは編集部メンバーの...

父の日に贈りたい！オーガニックなギフト・プレゼントまとめ【焼酎編】

父の日のプレゼントに焼酎を贈りたい！という方へ。今年はオーガニック・無農薬・有機栽培の材料を使ったオーガニック・無農薬・無添加焼酎を贈りませんか？　お酒と健康のバランスを取れるオーガニック焼酎。この記事では、父の日の贈り物にぴったりのオーガニック・無農薬・有機栽培の焼酎ギフトをリストアップしてご紹介しています。父の日...

父の日に贈りたい！オーガニックなギフト・プレゼントまとめ【日本酒編】

父の日のプレゼントに日本酒を贈りたい！という方へ。今年はオーガニック・無農薬・有機栽培のお米を使ったBioSAKE（ビオサケ）を贈りませんか？　最近海外でも注目されている日本のオーガニック日本酒は味もよく健康にも良いと評判です。ここ最近、日本でもオーガニックの日本酒や大吟醸を作る蔵元が増えてきました。この記事では、父の...

５月の１週間の献立表[オーガニック・自然派ママ向け１週間の献立表]

オーガニック・自然派ママ向けの１週間に１回買い物に行くパターンの５月の（夏の）１週間の献立表です。分量は大人２人小学生の子ども２人を想定しています。家族の数に応じて調整してください。１週間のうち１日ベジタリアンデーがあります。グルテンフリー、糖質制限にする場合の代替案も載せています。 ※その他の基本の調味料・スパイス・...

父の日に贈りたい！オーガニックなギフト・プレゼントまとめ【オーガニックワイン編】

父の日のプレゼントに何かオーガニックなものを・・・と探している方へ。もしお父様や旦那様・ご主人様がお酒好きなら、是非選んでいただきたいのがオーガニック栽培された無農薬ワイン、つまりオーガニックワイン（ビオワイン）です。ヘルスコンシャスなパパにぴったりのビオワインは、ここ最近日本でも取扱店が増えてきました。以前は美味しく...

ビオセボン（bio c’bon）中目黒店に行ってきたよ！[写真つきオーガニックお出かけレポート]

フランスのオーガニックスーパーbio c’bon（ビオセボン）１号店が東京麻布十番にできてから１年。ついに待望の２号店が中目黒にOPENしました！中目黒店はビオママンというオーガニック好きのママをターゲットにした品揃えが特徴です。東京在住のライター・はるかぜさんがレポートに行ってきました！フランスの冷凍食...