10月の1週間献立表 [オーガニック・自然派ママ向け1週間の献立表]セレスマム編集部2018年10月8日オーガニック・自然派ママ向けの1週間に1回買い物に行くパターンの10月の(秋の)1週間の献立表です。分量は大人2人小学生の子ども2人を想定しています。家族の数に応じて調整してください。1週間のうち1日ベジタリアンデーがあります。グルテンフリ...
乳製品不使用のブルーベリーのクラフティー(焼き菓子)[卵・小麦粉・牛乳・動物性食...セレスマム編集部2018年6月2日ブルーベリーのクラフティーは、クレープ生地を薄く焼くかわりに、フルーツを入れてケーキのように焼き上げるお菓子です。とっても簡単なので、フランスの家庭ではよく作られるお菓子です。一番有名なのは、フランスとスペインの国境、バスク地方のさくらんぼ...
2019年1月20日大寒-2月4日西洋占星術・旧暦・二十四節気・七十二候・地球暦...高橋ともえ2019年1月20日2019年1月20日は大寒。西洋占星術では18時00分に黄経290度に太陽が入りました。この記事では、2019年2月4日の立春までの宇宙のカレンダーと天体の動きをレポートします。オーガニックライフには月や太陽、天体の動きや干支などの宇宙の暦...
日本で買える!オーガニックなアドベントカレンダーまとめ!【2017年】クリスマスはすっかり日本でもお祝いすることが定着していますが、クリスマスのお祝いは当日だけではありません。欧米のクリスマスの雰囲気を味わうためにアドベントカレンダーを買ってクリスマスのアドベント(advent、イエスの降誕を待ち望む期間)からお祝いすると、よりクリスマス気分が盛り上がります! 子どもと一緒に毎朝楽しめる...
夏から秋への季節の変わり目 オーガニックなからだメンテナンスこんにちは! はるかぜです。私は今、数年間のアメリカ生活(うち2回の妊娠出産を含む)を経て日本に帰国し、東京で都市生活を送りながら程よくオーガニックを取り入れて子育てをしています。このライフスタイルをアーバンオーガニックライフとしてこれからこちらのコラムでご紹介していきます(詳しいプロフィールは記事の一番下にあります)...
産後の便秘に効く! オーガニック洋ナシ(ペア)ジュースこんにちは。オーストラリアに住むのあんです。出産後のお手洗いって、恐怖ですよね。お小水の痛みもそうですが、大きい方もきばれないので、溜まり過ぎないうちに、つるんと出て来てもらいたいものです。 そのためには水分摂取がとても大事です。産後に、他の一般的な便秘対策の適度な運動や良い睡眠などは現実的ではないですものね。 私は産...
妊婦さんもOKのデカフェ紅茶が飲めるMcKenna’s Tea Cottage皆さん、いかがお過ごしですか? CA LIFEです。日本に住んでいた時は、一人又は友人とコーヒーや紅茶をよく飲みに行っていたCA LIFEですが、現在は主人、娘と一緒に行っています。 今回は、カリフォルニアに住み始めてから、約2~3か月に1度は行くほど気に入っている紅茶専門のカフェを紹介します。 そのお店は、デカフェ紅...
オーガニックハーブを使った母乳育児ママのための国産お茶ブランド3選!スムーズな母乳育児のためにハーブや茶葉をブレンドして作られる母乳茶・授乳茶。母乳量が足りなかったり、乳腺の詰まりが気になる授乳中のママの飲み物として産院や助産院でも飲むようすすめられることが多いのですが、オーガニック・自然派のママならオーガニックのハーブティーにこだわりたいもの。 海外製の母乳茶・授乳茶はオーガニック・...
自然治癒力を高めてくれるマヌカハニーで風邪対策アメリカでの医療と、日本の医療現場では様々な違いを感じます。大きな違いを感じたのが、健康保険加入制度。州によっても異なるうえ、加入する保険会社によっても異なりますし、健康保険の他に、歯科保険、眼科保険など、細かく保険もわかれています。自身が加入している保険がどこのクリニックで適用されるのかを探す事も必須となります。 小...
【2018年新春】オーガニック・自然派ママも納得!安心安全にこだわったお取り寄せおせち通販9選!おせちはネット通販でお取り寄せ!というご家庭が年々増えています。年末年始のママの負担軽減はもちろん、家庭では用意できない多彩な食材や味を楽しめるということで人気です。 ただし、おせちの原材料がオーガニック・有機野菜かどうか、国内産地かどうか、あるいは添加物などの点で、オーガニック・自然派ママが求めるような内容のお取り寄...
「生活にとけこむオーガニック」Yogi Teaのママのためのお茶アーバンオーガニックライフ~生活にとけこむオーガニックライフとの出会い こんにちは! はるかぜです。私は今、数年間のアメリカ生活(うち2回の妊娠出産を含む)を経て日本に帰国し、東京で都市生活を送りながら程よくオーガニックを取り入れて子育てをしています。このライフスタイルをアーバンオーガニックライフとしてこれからこちらの...
オーガニック商品との出会いとOrganic Milkmaid Tea [アメリカ・西海岸・カリフォルニア]結婚を機に退職し、2015年から新婚生活をカリフォルニア(CA)で始めたCA LIFEです。 現在、カリフォルニア生活は2年目になります。住んでいる場所は、Surf Cityと呼ばれているところです。サーフィンをする方は予想できる人もいるかもしれません。 一時帰国した際に行った美容院で地名を言ったら、サーファーである美...
妊活・妊娠・授乳中まで安心してずっと飲めるオーガニックルイボスティー3選!妊活中や産前産後は生まれてくる赤ちゃんのために色々な準備が必要。特にママの口に入る飲み物は、赤ちゃんによいもの、妊娠によいものを選びたいですよね。とはいえ、妊活、妊娠、出産、授乳と移り変わる各ステージを通して色々なお茶を揃えるのは面倒なもの。できたら、ずっと飲み続けられる飲み物で、さらにオーガニック品質のものがベストだ...