10月の1週間献立表 [オーガニック・自然派ママ向け1週間の献立表]セレスマム編集部2018年10月8日オーガニック・自然派ママ向けの1週間に1回買い物に行くパターンの10月の(秋の)1週間の献立表です。分量は大人2人小学生の子ども2人を想定しています。家族の数に応じて調整してください。1週間のうち1日ベジタリアンデーがあります。グルテンフリ...
乳製品不使用のブルーベリーのクラフティー(焼き菓子)[卵・小麦粉・牛乳・動物性食...セレスマム編集部2018年6月2日ブルーベリーのクラフティーは、クレープ生地を薄く焼くかわりに、フルーツを入れてケーキのように焼き上げるお菓子です。とっても簡単なので、フランスの家庭ではよく作られるお菓子です。一番有名なのは、フランスとスペインの国境、バスク地方のさくらんぼ...
2019年1月20日大寒-2月4日西洋占星術・旧暦・二十四節気・七十二候・地球暦...高橋ともえ2019年1月20日2019年1月20日は大寒。西洋占星術では18時00分に黄経290度に太陽が入りました。この記事では、2019年2月4日の立春までの宇宙のカレンダーと天体の動きをレポートします。オーガニックライフには月や太陽、天体の動きや干支などの宇宙の暦...
子どもの日に食べたい!オーガニックケーキ通販まとめ【2018年最新】こどもの日のお祝いにケーキを食べたい!というオーガニック好きのママにおすすめの健康志向のオーガニックケーキのお店(通販・お取り寄せ・ネットショップ)をご紹介します。マクロビスイーツ、ビーガンスイーツ、白砂糖不使用、有機素材使用などこだわりの厳選素材を使ったオーガニックケーキ通販の2018年最新情報です。 子どもの日に食...
自然農実践農家が教える!慣行栽培・有機栽培・自然栽培の違いとは?[中南米、パラグアイ]こんにちは。パラグアイで自然栽培の農家を夫婦でやっているmarialightです。今日は、自然農実践農家という立場から、お野菜の慣行栽培、有機栽培、自然栽培の違いを説明していきたいと思います。少し専門的な話になりますが、「オーガニック」と一言で言っても、実は様々な農法のバリエーションがあるってご存知でしたか? 普段皆さ...
母の日に贈りたい!オーガニックなギフト・プレゼント【スイーツ・お菓子編】母の日に贈りたいギフト・プレゼント1位はスイーツと言われています。オーガニック好きなママには、母の日にプレゼントするスイーツはオーガニック・マクロビ・無添加・グルテンフリー・ビーガン・ベジタリアン・白砂糖不使用などこだわりのものをあげたいですよね。一般のスイーツは白砂糖や添加物が多いですが、オーガニック派のママに自信を...
iHerbで買える!妊娠中におすすめのオーガニックティーとフルーツジュース皆さん、いかがお過ごしですか?CA LIFEです。 4月の上旬、カリフォルニア内での引っ越しをしていたので、妊娠9か月にも関わらずバタバタと引っ越しの荷ほどきに追われている日々が続いています。今までは、サーフィンで有名なHuntington Beachに住んでいましたが、今回はそこから15分移動しアジア系が比較的多く住...
れなりオーガニックオリーブオイルのレビュー・感想・口コミれなりは、株式会社貊村(みゃくそん)の製品で伝統的な製法を守っているスペインの契約農園で無農薬栽培されたオーガニック品質のオリーブオイルです。単なる信頼できるオーガニックオリーブオイルというだけではなく、非常にユニークな販売・会社・株主制度を持っていることも特徴です。オーガニックオイルをリーズナブルな価格で日本の子ども...
妊婦さんや子どもも安心して飲める!オーガニックプロテインの種類と選び方アスリートや筋トレをしている人の間では既に定番アイテムになりつつあるプロテイン。いわゆるタンパク質のことですが、プロテインとカタカナ語で表現した場合は、トップアスリートになればなるほどオーガニック品質のプロテインを愛飲していることが知られています。この記事では、子どもやプレママでも安心して飲めるオーガニックプロテインの...
2018年最新アメリカのオーガニックプロテインの紹介!大豆・乳製品のアレルギーもちでも飲めるのはどれ?2018年3月、アメリカに行ってきました。今回の訪米中、オーガニック(有機)プロテインを調査してきました。アメリカでは、サプリメントの専門店から、ドラッグストア、そしてグローサリーストアでも、手軽に購入できるプロテイン。日本でもここ最近、プロテインを飲む人が増えてきましたが、種類や品質(オーガニック)面でまだまだ品揃え...
母の日に贈りたい!オーガニックなギフト・プレゼントまとめ【オーガニックワイン編】母の日のプレゼントに何かオーガニックなものを・・・と探している方へ。もしお母様や奥様がお酒好きなら、是非選んでいただきたいのがオーガニック栽培された無農薬ワイン、つまりオーガニックワイン(ビオワイン)です。ヘルスコンシャスなママにもぴったりのビオワインは、ここ最近日本でも取扱店が増えてきました。以前は美味しくないと言わ...
実は食べられる!春の野草土筆(つくし)の栄養と美味しいレシピ・食べ方 保存法・注意点まとめ春になるとにょきにょき出てくる野草(雑草)の代表が土筆(つくし)。実は食べられるってご存知でしたか? 田んぼの畦道や野原に生えている土筆、子どもと一緒に散歩がてら摘んできたら美味しく料理して食べてみませんか? つくしの知られざる栄養や様々なレシピ、土筆を食べるにあたって気をつけるべき注意点や保存方法についてもまとめてご...
知られざる東南アジアの発酵食品の世界。ミャンマーは発酵食品の先進国!?[東南アジア、ミャンマー]日本でも昔から馴染み深い納豆やお漬物、味噌や醤油などの食品。これらは全て発酵食品ですよね。私が住んでいるミャンマーでも、多くの種類の発酵食品が日常的に食べられています。 そのなかには、なんと日本のものとそっくりな納豆や、様々な食材を漬物にしたものがあります。 日本やミャンマーで身近な存在である発酵食品には、すごいパワー...