10月の1週間献立表 [オーガニック・自然派ママ向け1週間の献立表]セレスマム編集部2018年10月8日オーガニック・自然派ママ向けの1週間に1回買い物に行くパターンの10月の(秋の)1週間の献立表です。分量は大人2人小学生の子ども2人を想定しています。家族の数に応じて調整してください。1週間のうち1日ベジタリアンデーがあります。グルテンフリ...
乳製品不使用のブルーベリーのクラフティー(焼き菓子)[卵・小麦粉・牛乳・動物性食...セレスマム編集部2018年6月2日ブルーベリーのクラフティーは、クレープ生地を薄く焼くかわりに、フルーツを入れてケーキのように焼き上げるお菓子です。とっても簡単なので、フランスの家庭ではよく作られるお菓子です。一番有名なのは、フランスとスペインの国境、バスク地方のさくらんぼ...
2019年1月20日大寒-2月4日西洋占星術・旧暦・二十四節気・七十二候・地球暦...高橋ともえ2019年1月20日2019年1月20日は大寒。西洋占星術では18時00分に黄経290度に太陽が入りました。この記事では、2019年2月4日の立春までの宇宙のカレンダーと天体の動きをレポートします。オーガニックライフには月や太陽、天体の動きや干支などの宇宙の暦...
iHerbで買える!YumEarthのオーガニックおやつグミベアーオーストラリア在住Daisyです。今回は子供と一緒に楽しめるオーガニックのおやつブランドYumEarthをご紹介したいと思います。YumEarthはiHerbでも買えるので、日本の皆様も購入できます。 オーストラリアでは様々な国のオーガニック商品をスーパーや健康食品を取り扱っているお店で気軽に手に入れることができるので...
26歳でパラグアイで出産、ホメオパシーやハーブで産後ケア[ナチュラルなお産 私の体験談]セレスマムでは、「ナチュラルなお産 私の体験談」コーナーで、セレスマムのライターさんをはじめ、様々な方の通常の病院での出産以外の出産体験をご紹介しています。メインは、自宅出産や水中出産、助産院での医療介入のない出産体験談や、両方の出産を体験した方の体験談になります。 ただし、出産はどの出産であっても尊い奇跡であり、いわ...
自然農実践農家が教える!慣行栽培・有機栽培・自然栽培の違いとは?[中南米、パラグアイ]こんにちは。パラグアイで自然栽培の農家を夫婦でやっているmarialightです。今日は、自然農実践農家という立場から、お野菜の慣行栽培、有機栽培、自然栽培の違いを説明していきたいと思います。少し専門的な話になりますが、「オーガニック」と一言で言っても、実は様々な農法のバリエーションがあるってご存知でしたか? 普段皆さ...
iHerbで買える!妊娠中におすすめのオーガニックティーとフルーツジュース皆さん、いかがお過ごしですか?CA LIFEです。 4月の上旬、カリフォルニア内での引っ越しをしていたので、妊娠9か月にも関わらずバタバタと引っ越しの荷ほどきに追われている日々が続いています。今までは、サーフィンで有名なHuntington Beachに住んでいましたが、今回はそこから15分移動しアジア系が比較的多く住...
妊婦さんや子どもも安心して飲める!オーガニックプロテインの種類と選び方アスリートや筋トレをしている人の間では既に定番アイテムになりつつあるプロテイン。いわゆるタンパク質のことですが、プロテインとカタカナ語で表現した場合は、トップアスリートになればなるほどオーガニック品質のプロテインを愛飲していることが知られています。この記事では、子どもやプレママでも安心して飲めるオーガニックプロテインの...
2018年最新アメリカのオーガニックプロテインの紹介!大豆・乳製品のアレルギーもちでも飲めるのはどれ?2018年3月、アメリカに行ってきました。今回の訪米中、オーガニック(有機)プロテインを調査してきました。アメリカでは、サプリメントの専門店から、ドラッグストア、そしてグローサリーストアでも、手軽に購入できるプロテイン。日本でもここ最近、プロテインを飲む人が増えてきましたが、種類や品質(オーガニック)面でまだまだ品揃え...
母の日に贈りたい!オーガニックなギフト・プレゼントまとめ【オーガニックワイン編】母の日のプレゼントに何かオーガニックなものを・・・と探している方へ。もしお母様や奥様がお酒好きなら、是非選んでいただきたいのがオーガニック栽培された無農薬ワイン、つまりオーガニックワイン(ビオワイン)です。ヘルスコンシャスなママにもぴったりのビオワインは、ここ最近日本でも取扱店が増えてきました。以前は美味しくないと言わ...
オーガニック好きのママが本当に納得して飲める!100%天然のオーガニック葉酸サプリまとめ産婦人科で妊娠したら飲むようにと指導されるサプリメント、「葉酸」。妊婦であればほぼ全員飲んでいるものですが、オーガニック好き・自然派のママにとって、安心して飲める100%天然のオーガニック葉酸を探すのは超困難。製品の一部に有機JASの素材を使っているだけで「オーガニック葉酸」と謳っている「なんちゃってオーガニック」な葉...
花粉症のためのオーガニックな対策サプリメント・ハーブティーまとめ悩ましい花粉症対策、できればオーガニック・ナチュラルな方法でやりたいですよね。お薬や目薬をなるべく減らせるように、そして体質改善ができて免疫力がUPできる花粉症・アレルギー・肌荒れ対策のためのサプリメント・ハーブティー・スキンケアをまとめてみました!なるべく日本で手に入れやすいものを中心にご紹介していきます。 花粉症の...
日本人の味覚に合う!オーガニックベビーフード・離乳食 国産・日本製おすすめブランドまとめパウチや瓶に入ったオーガニック・有機野菜のベビーフードや離乳食は、外出や旅行、忙しいときに安心して食べさせられるママの味方。これまではパウチ入りの海外製・輸入のオーガニックベビーフード・離乳食しか手に入らなかったのですが、ここ最近賞味期限が長く味付けがない、もしくは日本人の味覚に合う美味しい味付けの国産・日本製のオーガ...