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ママと子どもにおすすめ!アメリカのオーガニックサプリメント[ニューヨーク、東京]

ママと子どもにおすすめ!アメリカのオーガニックサプリメント[ニューヨーク、東京]

サプリメント大国アメリカでは、サプリメントもオーガニック品質のものがたくさんあります。ホールフーズなど、アメリカのオーガニック系スーパーマーケットのサプリメントコーナーには、数多くの製品が並びます。日本ではまだまだサプリメントに抵抗がある方も多いようですが(特にオーガニック好きな方)、アメリカではオーガニック好きでもサプリメントを上手に取り入れています。

アメリカオーガニックサプリメント

私も、大好きで、一旦、見始めるとかなりの時間を費やしてしまいます。

女性、男性、妊婦さん用、キッズ、ベビーなど、それぞれ棚が分けられており、お悩み別にずらりとサプリメントが並んでいます。アンチエイジング、ウェイトコントロール、睡眠、ストレス、リフレッシュなど、用途も実に様々。

アメリカオーガニックサプリメント

アメリカのサプリメントは、錠剤・タブレットタイプのものはもちろん、リキットタイプ、口の中にスプレーするものなど、選択肢も多いので、日常生活の中で、気軽に取り入れやすいのも魅力です。

日本では、これだけの多くの種類のサプリメントはなかなか見られないのではないでしょうか?サプリメントやプロテインだけを取り扱う専門店も多いのも特徴的です。

※以前、2018年アメリカで人気のオーガニックサプリメント情報について記事を書きました。

2018年最新アメリカのオーガニックプロテインの紹介!大豆・乳製品のアレルギーもちでも飲めるのはどれ?

日本からアメリカに遊びにきたお友達も、豊富な種類には、大興奮していたのを思い出します。オーガニックのサプリメントはもちろん、日本でもおなじみのサプリメントも、日本よりも安価ということもあり、ストック用に購入して行く人が多かったです。

私は、ストレスを感じたり気持ちが落ち着かない時に、すぐに口の中にスプレーできるリラックス効果の高いものを、いつもカバンに入れて持ち歩いていました。

novascotiaspray
※写真のものはカナダのオーガニック系ハーブスプレーです。

日本では、アロマオイルやルームフレグランスで、リラックス効果を図ることが一般的なように感じていましたが、アメリカでは、アロマはもちろんですが、こうした口の中にシュシュとスプレーするタイプや、スポイトで直接、口の中に入れるタイプも一般的です。風邪のシーズン用のプロポリス入りのものやエキナセアのものだけではなく、女性特有の、更年期の症状軽減、不眠、イライラ軽減など、多くの種類が並びます。

私は、妊娠前からホルモンバランスを整えるサプリメントにはお世話になりましたが、娠中は、栄養補助のサプリメント以外に、ドクターの勧めで、貧血予防の飲みやすいリキットタイプの鉄分補給のサプリを続けていました。リキットタイプのサプリは、即効性があるのか、飲むと、すごくスッキリしたのを覚えています。そのほか、お肌の日焼けケアのために、寝る前には必ずビタミンCのサプリを摂取していました。

実は大人だけではなく、子ども用のサプリメントも一般的です。

我が家の子供達のお気に入りは、グミタイプのビタミンサプリです。季節の変わり目や、風邪が流行中の時期に、摂取させていましたが、美味しいので、気をつけないと、おやつ感覚でこっそり食べられてしまいます(苦笑)

ホールフーズでは、アドバイザー的な店員さんもいるので、食材のお買い物ついでに、相談しながらサプリメントを選択できるので便利です。

日本でも、おなじみのiHerbで、同様のサプリメントが購入可能です。人気ランキング上位はほぼサプリメントで占められています。

iHerbキッズサプリメント

iHerbベビー&キッズカテゴリー人気ランキング[iHerb]

ただし、グミタイプのサプリは、成分や濃度が日本で販売されているものとは異なることも多いですし、カプセルのタイプは、日本よりも大きく飲み込みにくい場合もありますのでご注意ください。いずれにせよ、日本と異なる様々なサプリメントがありますので、きちんと内容を確認して選択して取り入れてみてください!

※子どもや妊婦さんにも人気のオーガニックプロテインの選び方についてはこちらの記事に書いています。

妊婦さんや子どもも安心して飲める!オーガニックプロテインの種類と選び方

※スプレータイプのサプリメントには風邪予防用のものもたくさんあります。

子どもと一緒に使える!風邪・インフルエンザ対策の喉用オーガニック系スプレー

※オーガニック葉酸サプリメントをお探しですか? 上手なオーガニック葉酸サプリの選び方について。

オーガニック好きのママが本当に納得して飲める!100%天然のオーガニック葉酸サプリまとめ







 

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この記事を書いた著者

はるかぜ
東京のIT企業で、オンラインビジネスの商品企画、マーケティング業務を担当。約10年勤務した後、夫の海外赴任を機に渡米。海外生活経験ゼロ、英語は高校生レベルでの海外生活をスタート。2011年までNYマンハッタンで生活し、その後、カリフォルニア、オレンジカウンティーに引っ越しし、子育て中心の日々の中で、現地大学で日本語の語学ボランティアや、地域支援ボランティアなどにも積極的に参加。2009年にNYで男の子を出産、2015年カリフォルニアで女の子を出産。8年の海外生活を経て帰国。
海外生活の中で、オーガニックに出会い、生活の中に取り入れています。趣味は、ヨガと、街歩き。シンプルで、ナチュラルな生活を心がけています。
海外生活で学んだ生活スタイルや、オーガニック商品、海外の子育てなどを中心に発進していきます。日本でも日々楽しい事を模索中です。

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