10月の1週間献立表 [オーガニック・自然派ママ向け1週間の献立表]セレスマム編集部2018年10月8日オーガニック・自然派ママ向けの1週間に1回買い物に行くパターンの10月の(秋の)1週間の献立表です。分量は大人2人小学生の子ども2人を想定しています。家族の数に応じて調整してください。1週間のうち1日ベジタリアンデーがあります。グルテンフリ...
乳製品不使用のブルーベリーのクラフティー(焼き菓子)[卵・小麦粉・牛乳・動物性食...セレスマム編集部2018年6月2日ブルーベリーのクラフティーは、クレープ生地を薄く焼くかわりに、フルーツを入れてケーキのように焼き上げるお菓子です。とっても簡単なので、フランスの家庭ではよく作られるお菓子です。一番有名なのは、フランスとスペインの国境、バスク地方のさくらんぼ...
2019年1月20日大寒-2月4日西洋占星術・旧暦・二十四節気・七十二候・地球暦...高橋ともえ2019年1月20日2019年1月20日は大寒。西洋占星術では18時00分に黄経290度に太陽が入りました。この記事では、2019年2月4日の立春までの宇宙のカレンダーと天体の動きをレポートします。オーガニックライフには月や太陽、天体の動きや干支などの宇宙の暦...
ブリズベンのオーガニックストアBiome Eco Store実店舗レポート[オーストラリア・ブリズベン]オーストラリアに移住してから日本にいたときよりも環境問題について関心を持つようになりました。私がブリスベンに移住してから初めに住んだ地域にはベジタリアンやビーガン(ヴィーガン)の方がたくさんいました。飲食店でアルバイトをしていたので、よくそういったお客様と話をする機会があったのですが、環境にとても興味がある方が多い印象...
つわり対策に!アップルサイダービネガーのすすめ [オーストラリア・バイロンベイ]こんにちは。オーストラリアのオーガニックの聖地バイロンベイの近くの町で生活している、マッサージセラピストのあんと申します(詳しいプロフィールは記事の一番下にあります)。 オーストラリアの妊婦のつわり対策の定番がアップルサイダービネガー! ただ今妊娠27週。最近急にお腹が急に大きくなってきて少し苦しいです。 妊娠初期には...
Trader Joe’s 50周年イベントに参加しました!アメリカの老舗オーガニックスーパーでのお買い物 [アメリカ・西海岸・サンフランシスコ]皆さん、いかがお過ごしですか? CA LIFEです(詳しいプロフィールは一番下にあります)。 今回は2017年8月19日・20日に行われたTrader Joe’s(トレーダージョーズ)の50周年イベントに参加したときに、安くなっていた商品やその時に購入した商品についてご紹介します。 Trader Joe’sは私も利用さ...
子どもと一緒に使えて時短OK!ママにおすすめのオーガニック・ナチュラル系オールインワンシャンプー3選!ママになってからゆっくりバスタイムを楽しむ余裕がないというママにぴったり!子供と一緒に使える刺激の弱いオーガニック・ナチュラル系のリンスの要らないオールインワンシャンプーなら、時短・安心安全・コスパの3つが同時に叶います。 この記事では、可能な限り(99%-100%)ナチュラル・天然由来の成分で作られたオーガニック・ナ...
安心して食べられる!アメリカのオーガニックのおやつこんにちは! はるかぜです。数年間のアメリカ生活(うち2回の妊娠出産を含む)を経て日本に帰国し、東京で都市生活を送りながら程よくオーガニックを取り入れて子育てをしています。このライフスタイルをアーバンオーガニックライフとしてこれからこちらのコラムでご紹介していきます(詳しいプロフィールは記事の一番下にあります)。 妊娠...
オーガニックコットンのマタニティパジャマ3選!産院入院パジャマや授乳パジャマとしても使えるオーガニックコットンのマタニティパジャマは、妊娠中のデリケートなママにぴったりのアイテムです。妊娠をきっかけに肌が弱くなった方にもおすすめ。オーガニックコットンはお値段が高いですが、産院入院時につける授乳口がついている授乳パジャマタイプなら産後もずっと使えます。産前産後はパジャマで過ごす時間が長いからこそ、ママ・プレマ...
西海岸のオーガニック料理教室の思い出私が住んでいた西海岸では、地域のカルチャースクールが物凄く充実しており、幼児から年配の方まで年齢層に併せて様々なプログラムが用意されていました。しかも、参加費用もとってもお手頃! また、3ヶ月単位での申し込みなので、気軽に申し込みできて趣味を見つけるチャンスでもあります。そして、なにより私にとっては、現地の方達とコミュ...
ブリズベンが発祥!オーガニックコスメPerfect Portion私の愛用品レポート [オーストラリア・ブリズベン]今回は私が住んでいるオーストラリア・ブリスベン発祥のオーガニックコスメブランドのPerfect Portion(パーフェクトポーション)をご紹介したいと思います。 ところで、日本の方がオーストラリアというとまずシドニーやメルボルンなどの都市を思い浮かべるかもしれません。私はシドニー、メルボルンにも数カ月ずつ滞在した経験...
【47都道府県】安心して楽しめるオーガニック・有機栽培無農薬の観光農園まとめ子ども連れや赤ちゃんン連れでも安心して楽しめるオーガニック・有機栽培・無農薬の観光農園のリストです。47都道府県それぞれのページに飛べます【現在工事中・岐阜県・滋賀県・長野県のリストは完成】。 北海道 北海道 東北地方 青森県 秋田県 岩手県 宮城県 山形県 福島県 関東地方 茨城県 栃木県 群馬県 千葉県 埼玉県 東...
【保存版】布おむつ選びに役立つ!各天然繊維の特徴 メリット・デメリットオーガニック・自然派ママの中には布おむつ育児をされている方が多いのではないでしょうか。ゴミを減らすというエコの観点からも、また子どものお尻かぶれを防いだりトイレトレーニングをやりやすくするためにも、布おむつはとても有効です。 しかし、布おむつにはどうしても「洗濯」や「手入れ」の手間暇がかかります。どの布おむつを買えばマ...
「潤うからだ」森田敦子 ワニブックスの感想・書評・ブックレビュー今回ご紹介する「潤うからだ」は、東西の薬草やハーブに精通し、フランスでフィトテラピーを修めた森田敦子(もりたあつこ)さんの2冊めの著作で、フランスを始めとする欧米諸国では当然の膣まわりのケア(デリケートゾーンケア)の重要性と具体的な方法について紹介したかなり広範囲にわたる反響のあった話題の著作です。 森田敦子さんは、昔...
【岐阜県】安心して楽しめるオーガニック・有機栽培 無農薬栽培の観光農園まとめ観光農園は親子で楽しめて食育の勉強もできる素晴らしい場所。ただし、オーガニック・自然派ママが連れていきたい!と思えるような、こだわりのオーガニック・有機栽培・無農薬栽培の観光農園はまだまだメジャーではありません。 そこで、セレスマム編集部では、オーガニック・無農薬栽培、有機栽培にこだわった観光農園を地域別にまとめてみま...
「センス・オブ・ワンダー」レイチェル・カーソン 新潮社 の感想・書評・ブックレビューレイチェル・カーソンといえば農薬DDTの危険性を科学的エビデンスと鋭い観察眼を高い文章力とともに綴った環境保護運動の母とも呼ばれるアメリカの科学者・文筆家です。そのレイチェル・カーソンが母親を若くして亡くした親戚の子・ロジャーと一緒にアメリカ・メイン州の別荘のある自然の中で過ごした思い出を美しい文章で綴った名作。何度も...
普通のスーパーでもオーガニック製品が気軽に買えるオーストラリア [オーストラリア・ブリズベン]こんにちは、Daisyです。オーストリアクィーンズランド・ブリズベンで2歳の娘の子育てをしながらオーガニックを日常生活に取り入れています。 今回はオーストラリア・ブリスベンにあるWoolworthというスーパーにあるOrganic商品をご紹介したいと思います。Woolworthはいわゆるオーガニックスーパーというわけで...
アロマセラピーで産前産後のケア 妊娠線対策&出産時のアロマブレンド妊娠も安定期に入り出産予定日が近づくにつれて、妊娠中の体の変化はもちろんですが、出産そのものや産後の体について不安に思う方も多いのではないでしょうか? 出産では、女性の体が一生に経験する中で最もと言っていいくらいの大きな変化が、ほんの数時間のうちに体の中に起こります。 さらにその変化は体の中だけにとどまらず、出産によっ...