Page 12

アメリカでのオーガニック離乳食体験談 [アメリカ・西海岸・カリフォルニア]

皆さん、いかがお過ごしですか？CA LIFEです。今回は、子どもが成長するにつれて作ることになる離乳食について書きたいと思います。日本での離乳食開始は、なめらかにすりつぶした10倍かゆから開始する人が多いと思います。厚生労働省も「離乳の開始では、アレルギーの心配の少ないおかゆ（米）から始める。」としているので、日本で...

薬に頼りたくない？風邪を引いた時に身体が持つ自然治癒力を高めて治す方法とは？

子どもや自分自身が風邪を引いてしまった時、どうしますか？病院に行きますか？とりあえず風邪薬を飲みますか？できるだけ薬に頼りたくないなぁ。という人もいると思います。私自身は、オーガニックやケミカルフリーといったことに関心を抱いてから、薬に頼らない方法で風邪などの身体の不調を治すようにしています。実は、ちょっとした...

フランス・日本で不妊治療を経て41歳で第二子を無痛分娩で出産 Gray Rabbitさんの体験談 [ナチュラルなお産私の体験談]

セレスマムでは、「ナチュラルなお産私の体験談」コーナーで、セレスマムのライターさんをはじめ、様々な方の通常の病院での出産以外の出産体験をご紹介しています。メインは、自宅出産や水中出産、助産院での医療介入のない出産体験談や、両方の出産を体験した方の体験談になります。ただし、出産はどの出産であっても尊い奇跡であり、いわ...

フランスで35歳で無痛分娩 Gray Rabbitさんの体験談 [ナチュラルなお産私の体験談]

アレルギーとのたたかいとエコ＆オーガニック育児 [北フランス・リール]

北フランス・リール在住のグレーラビットです。私自身と子どものアレルギーと上手に付き合いながら北フランス・リールでオーガニック子育てライフを送っています。私のオーガニックとの出会い私がオーガニック（フランス語ではビオ）に興味を持ったのは、娘の妊娠中に参考にしていた妊娠＆育児サイトに掲載されていた記事がきっかけでした。...

ケールのスムージーで妊娠中の葉酸・ビタミン・栄養補給！[アメリカ・西海岸・カリフォルニア]

妊娠中期に入り、少しずつ食欲も回復傾向にあるCA LIFEです。今回は、少しはまってしまい一定期間毎日食べ続けたケールのサラダを紹介します。今は、ケールへの熱も落ち着いたため、毎日は食べていません。日本でケールを日常的に食べることは少ないと思いますが、こちらでは毎週行くFarmers Market のSproutsで...

オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー東京代官山に行ってきたよ！写真付きオーガニックスポットお出かけレポート

フランス・パリで１９世紀に創業し、香水やハンドクリーム、石けんなどの人気商品を販売する総合美容薬局オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー。その支店が日本の東京代官山にオープンしました！　自然素材をふんだんに使ったナチュラルな処方の製品と、外観やインテリア、パッケージデザインもパリ風で連日人気を博しています。そのオフィシ...

Mama BA presents America ナチュラル・マーケットに参加しました[アメリカ・西海岸・カリフォルニア]

皆さん、いかがお過ごしですか？ CA LIFEです（詳しいプロフィールは一番下に書いてあります）。先日、アメリカで子育てをする日本人ママが主催する「Mama BA America presents ナチュラルマーケット」に行ってきたので、今回はこのイベントの紹介をします。このイベントは１０月１５日、Torrance...

せんべい座布団洛中高岡屋のレビュー・感想・口コミ

せんべい座布団は、京都の洛中高岡屋（らくちゅうたかおかや）という布団・座布団の老舗メーカーのもので、京都の職人さんが一つ一つを手作りしています。直径約１ｍの大きさで、赤ちゃんの昼寝やオムツ替えにぴったりなサイズ。せんべい座布団本体や、替えのカバー、そして最近では撥水加工のバージョンも発売されています。セレクトショップの...

Food Jewelry（ブリスボール）東京渋谷ヒカリエに行ってきたよ！写真付きオーガニックスポットお出かけレポート

最近、砂糖などを使わないオーガニックでヘルシーなおやつを罪悪感なし（ギルティフリー）のおやつなどと表現しますそんなギルティフリーなおやつとして最近注目を集めているのがブリスボールのFood Jewelry。まるで宝石のようにきれいなころんと丸いボール型のおやつです。2016年にクラウドファンディングでスタートしてから、...

オーガニック野菜はまずい？本当に美味しくて安心な野菜を選ぶための新基準とは？

オーガニック野菜って美味しくて安心安全だと思っていませんか？家族の健康を気遣い、食卓の食品に気を使っているお母さんも多いですよね。そんな家族思いのお母さんほど、農薬を使った野菜より有機農法で育てられた安心安全な野菜を家族に食べさせてあげたいと思うはず。私もそう思っている一人です。家族にはできるだけ安心安全な食べ物を...

好きなものを好きなだけ量り売りで買える！Naked Health Food[オーストラリア・ブリズベン]

真夏のオーストラリアから今回は量り売りでオーガニック商品が購入できるお店　Naked Health Foodをご紹介します。以前から気になっていたのですが、家の近くに最近オープンして早速行ってみました。 Naked Health Foodとは？元々は２０１１年にシドニーのファーマーズマーケットで始まりました。オーナー...

砂糖を使わない酢飯の作り方まとめ！

節分の恵方巻きや雛祭りのちらし寿司、遠足や運動会のいなり寿司など、子どもを持つと酢飯を作る機会がよくあります。オーガニック・自然派のママの中には、酢飯を作る時の砂糖が気になる！という方も多いのではないでしょうか？実は、酢飯に必ず砂糖を入れる必要はなく、作り方次第では砂糖なし・砂糖不使用のシュガーフリー酢飯を作ることも可...

はらぺこあおむしの期間限定カフェ in 銀座

現在、２歳になる娘が大好きな絵本「はらぺこあおむし」。お兄ちゃんも大好きで、小さい頃は、何度も繰り返し読んであげた思い出の絵本です。作者のエリック・カールの描く色彩のタッチが大好きなのと、「The Very Busy Spider」や、「What do you see?」など、お話の主役に虫が登場する物語が多いので、...

産後のためにも試したい！マタニティヨガの効果

妊娠中、お腹が大きくなってくると体を動かすのがしんどくて段々と運動不足になってしまったり、初めての妊娠だと運動は良くないんじゃ…？なんて心配になって体を動かすことから遠のいてしまいがち。でも妊娠中こそ、鍛えておいたほうがいい筋肉がありますし、出産に備えて体作りをしておけば出産も産後のハードな子育て期間も大分楽になります...